食育について

離乳食は赤ちゃんの成長と発達に大きな影響を与えます。親は赤ちゃんの個々のニーズやペースを考慮しながら、段階的に進めていくことが重要です。料理の楽しみや食べることの喜びを通じて、赤ちゃんの健やかな成長をサポートしましょう。

わが子におはしで食事させるのは、何歳ごろからがベストなタイミングなのでしょうか？いつ頃からどうやって練習させるのか、今回はそんな「おはしトレーニング」についてご案内します。

夏の暑い中ではおやつを買いに出かけるのに、躊躇してしまうこともあるかと思います。そんなときは、おうちでお子さんと一緒におやつを作ってみてはいかがでしょうか？

近年、「まずはちょっとだけ体験したい」「子どもに食の大切さを学ばせたい」という親子向けの「農業体験」が人気なのをご存じでしょうか？子どもの食育にも最適な農業体験のメリットを3つお伝えしましょう。

子どもたちが卒業・入学や新学期を迎える春。ひとつお兄ちゃん・お姉ちゃんになる子どもたちと一緒に、新たな門出を手作りおやつでお祝いしましょう。

手作りおやつでぬくぬくとおうち時間を楽しみましょう。気軽に挑戦できる冬のおやつレシピをご紹介します。

秋は野菜も果物もたくさん採れる季節。旬な食材を生かして、お子さんの喜ぶおやつをぜひ手作りしましょう。

子どもに朝食を食べさせるメリットについてご案内。子どもの健やかな成長のためには朝食が大切だと昔から言われていますが、実は学力にも影響することがわかっています。普段から毎日朝食を食べさせているご家庭も、そうでないご家庭も、これを読めばお子さんに朝食を食べさせずにはいられないはず。

いくらたくさん食べてくれるからといって、子どもの好きなものばかり食べさせていると栄養的に偏ってしまいます。そこで今回は、和食の合言葉「まごわやさしい」と一緒に覚えておきたい、避けたい食事の合言葉「おかあさんやすめハハキトク」についてご紹介します。

「まごわやさしい」という言葉をご存知でしょうか？これは、和食に使う食材の頭文字をとったもの。どれも、お子さまはもちろん家族みんなの健康を守るのに最適な食材なので、おうちごはんを作るときにぜひ意識してみてください。